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    • joy861123

    joy861123

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  • 说明： 足球不仅是一项运动，更是一种信仰。
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    • 碳纤维护腿板开裂，有办法补救？

    也不知道是什么时候裂开的，踢五人场穿袜子的时候才发现。就表面有点开裂，感觉影响不大，各位大侠有过这样的情况？？...
  • joy861123 joy861123
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  • 偶偶杂谈
  • 06-04 11:01 电脑端
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    • 伤脚不敢发力

    因右脚（之前韧带撕裂）还没完全好，不太敢发力，不管带球，传球都下意识将力量集中左脚。最近只踢五人场，刚踢十分钟左右，左脚小腿肌肉已经绷紧了，又不像抽筋。不用力五分钟后左脚肌肉就慢慢松了。请问各位球友有试过这种现象？？现在右脚用前脚掌发力就会让之前撕裂的位置有点痛。脚腕还不能完全绷直...
  • joy861123 joy861123
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  • 运动疗伤
  • 10-23 11:37 电脑端
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    • 水泥地踩波车，右脚裸扭伤

    唉。。。星期四，水泥地五人场，在一次摆脱中，踩波车了右脚裸一扭，就感觉很严重，受伤后就找地方坐了，一会后试下脚裸能否用力，已经有点发肿，发觉一用力就痛，在场边坐了半小时后就去找糖水店拿了点冰，冷敷痛处，当时只记得要冰敷痛处，不知道要用毛巾包着痛处。是直接贴着皮肤的，冰敷差不多一小时，第二天起床发现右...
  • joy861123 joy861123
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  • 运动疗伤
  • 06-21 21:09 电脑端
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