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实战270猎12 换一切装备`

实战猎12 换一切装备` 鞋子袜子足球衣服` ...

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06-22 21:34 电脑端

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脚踝扭伤处理及恢复方法

踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成骨折。一、处理时，先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块，在用绷带固定冰袋和踝关节。二、固定几分钟后（约3-5分钟），可先取下绷带，此时受伤部位肿...

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06-16 11:13 电脑端

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赛前热身 `视频教程 `希望对你有帮助

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06-02 17:49 电脑端

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关于踝关节损伤康复训练的一些见解

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05-28 10:36 电脑端

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快一个月没踢球了想念今天看了看自己的腿真是伤痕累累 膝盖下面为什么还是紧紧的 谁知道啊？

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02-05 20:10 电脑端

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痛并快乐着膝盖伤了1个月今天初次实战  绷带轻缠膝盖好处多多大黑腿

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01-18 18:17 电脑端

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今天踢球到了目的地球场大家眼前都黑了。。。

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11-16 18:56 电脑端

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支持中国足球支持国足~国足负我千百遍我对国足如初恋

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11-16 07:39 电脑端

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任意球

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11-12 10:39 电脑端

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此处省略N万字  热爱足球热爱祖国

试水没照多少以后多照在发开始我的偶偶生涯希望可以交到更多的朋友我比较喜欢单车任意局部小配合还有大转移射门喜欢大力最喜欢的是任意内外旋电梯喜欢CR 梅西支持恒大各种国内球队http://v.youku.com/v_show/id_...

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11-07 19:07 电脑端

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