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    fatying777

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    • 对足球运动中的伤患的一点心得。

    看到很多贴子里有许多网友都是在踢球时受伤，主要集中在脚腕、膝盖两处。足球运动由于经常急停急起，对脚腕和膝盖的冲击会相对比较多，加上我们中医理论对我们的影响，所以对脚腕和膝盖的日常护理不到位，是诱发脚部伤病的主要原因之一。我经验所得有几点：1、要以日常保护和护理为主，预防为主。2、养成运动过程中正确的...
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