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    • fernando10

    fernando10

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    • 求大腿拉伤快速回复办法

    前天刚好放完清明假期会学校 一到球场格外兴奋 当天温度比较凉爽（13℃） 。但是在热身时用力过猛 感觉右边大腿旧伤处有痛感（此前已经休战了一周）。后来坚持到球队的正常训练结束 还加练了任意球。回到宿舍洗澡的时候发觉右大腿很痛 患处有硬块 好像肿了一点。请问各位有经验的大神们 我现在该做点什么来快速康...
  • fernando10 fernando10
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