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  • 06-03 15:39 电脑端
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    • 脚踝扭伤的朋友进来交流下~

    上次踢球时左脚脚踝外侧扭伤，由于没有马上做冰敷，到家后才做的，除了脚踝外整个脚都有点肿，因为那天是周日，晚上去医院急症做了处理（PS:其实第二天应该再去医院看好点的医生的，毕竟晚上的值班医生，你懂的，但是我没去！那个后悔），就这样过了3周，脚踝还有点肿，比之前是好多了，其他地方都没肿了，但是上楼梯慢...
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