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yyx8134
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他太懒了,什么都没有写
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yyx8134
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新人来了,术后身体和肌肉恢复有什么好方法
本人去年做了胃切除手术,以前很结实,但是现在术后快一年,没做什么身体恢复训练,比之前瘦了30斤,上个月开始慢慢参加球队的比赛,呵呵,当然活动量比较小,但是身体感觉整个都是软的,肌肉感觉一点力量都没有,请各位前辈介绍一些恢复训练的方法好吧。。。。万分感谢啦...
yyx8134
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运动疗伤
06-11 14:39
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