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  • 运动疗伤
  • 04-29 16:25 手机端
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    • 膝盖小伤，需要静养吗

    一周前踢球，支撑腿膝盖，不知道是扭转伤到了，还是体重太大压到了，一直有隐隐的肿胀感，如果蹲下一会站起来，就会没办法伸直，会有痛感。静养一周不见好转。昨天去医院看了医生，约了下周核磁。医生说肯定不是半月板或者各种韧带，因为不影响走路什么的，正常时候没有痛感。闲暇来问问大家，这种情况会是什么滑膜炎吗，怎...
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  • 运动疗伤
  • 04-26 14:52 电脑端
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    本人180cm ，80kg ，膝盖有伤。射门不多，基本都是频繁跑动抢截，跑位，传球，偶尔会变相过人或者被晃目前穿的是迪卡侬99块钱的鞋，加了缓冲垫子。感觉踢完球脚特累，脚掌也会有泡，也不知道是不是鞋的问题。长踢得场地都是8V8全场，垃圾人草求各位大佬帮忙推荐个千元以内适合得鞋呗，脚型问题先不考虑，我...
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