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    • 几个月前扭伤后，没有休息好，直接开始班赛了，然后结束休息了一段时间

    几个月前扭伤后，没有休息好，直接开始班赛了，然后结束休息了一段时间，感觉脚踝特别脆弱会有随时扭伤的可能，奔跑什么的都没有影响。小腿后侧这个部位揉捏没有疼痛感 但是轻轻敲击会有酸痛感 跳的时候也会感觉酸痛，不是那种疲劳期的感觉，已经有两个多月的情况了 求助懂得老哥 求解！！...
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  • 运动疗伤
  • 08-22 15:58 电脑端
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    • 老哥们 最近跟腱那个部位疼 一使劲就疼 不影响正常走路 用手按压会有酸疼感 怎么办 求解？？？

    老哥们 最近跟腱那个部位疼 一使劲就疼 不影响正常走路 用手按压会有酸疼感 怎么办 求解？？？...
  • 厄小眼 厄小眼
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  • 06-19 11:43 电脑端
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