我是如何解决鞋子磨脚后跟问题的。

为什么我们都穿了袜子 有些还是厚袜子 却依然在穿某些球鞋的时候 还会把脚后跟磨破皮 起水泡？
我思考了很久。很确定的认为 因为足球鞋一般都追求 包脚 跟脚，鞋都偏紧，很多鞋内部后跟部位都是增加摩擦力的橡胶表面设计比如刺客。这样袜子与鞋面之间摩擦力很大，运动的时候几乎两者间没有相对滑动，但是袜子和我们的足跟皮肤之间没有这么大的摩擦力，所以运动的时候足部相对袜子有很多相对活动，我们都知道足跟 跟骨上方皮肤是很薄嫩的 ，很容易磨脚跟。

  一般办法：贴后跟帖效果不好，贴创可贴容易掉 效果也不好。

于是 我自己研究了一套解决方案 从此再也没磨过脚跟：
    材料：一张跌打损伤膏 一卷医用胶布 （2厘米宽版本）
   步骤：1 把跌打损伤膏药 剪成合适大小的小方块 贴在老是摩伤的部位。
              2 用医用胶布如图固定。
    原理：因为跌打损伤膏 粘力很强，贴在足跟皮肤上再用 医用胶布固定后绝对不会产生 和皮肤的相对滑动摩擦，完美保护足跟皮肤。
    成本：一张跌打损伤 1元钱，一卷医用胶布 2元钱 ，一共 3元钱 可以用很久。经济实惠。
   缺点：每次贴胶布的时候略微花点时间。

爱磨脚后跟的 兄弟 都可以试试，确实管用的 回来给哥们发个赞。