本人脚比较宽,穿球鞋要比日常鞋大两码,但就会面对到一个棘手的问题,就是袜子的厚度和磨脚,顶脚。本人穿过厚板的nike跑步袜,要比足球袜薄,但基本每次踢球都会磨脚,基本都能摸出一片水泡,全部遍布在双脚的大脚趾底部和前脚掌内侧底部,一般人还没累就疼得跑不动了。后来又穿了nike毛巾底中筒袜,对脚的的保护有所增加,但却有一些顶脚,穿久了大脚趾指甲盖疼。所以想问有没有什么袜子能比毛巾底薄,保护还好?神袜怎么样?
还有就是想问一下有时踢球时间长后两只小腿内侧小腿骨会很痛,尤其是发力射门或跑步时,是什么情况?
附文中说的两种袜子
请教关于球袜和伤病的问题
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我个人感觉宽脚要穿那种鞋带在中间的鞋,鞋带在侧面的对宽脚都不舒服
我个人认为有以下几个原因
1.因为长期没有锻炼,体重增加,肌肉不够强壮
2.场地太差,鞋子减震缓冲不行,再加上体重的压力。发力时,脚板,脚踝和小腿胫骨还有膝盖都受到反震
3.可能因为缺钙了,可以适当补充一点
因为每个人的情况不一样,我觉得1.2的原因是物理性的,可能性可大