本人27岁 身高177 体重71公斤 场上位置后腰或者左边后，踢球时属于佩佩类型的清道夫。之前脚腕有伤一直都穿TF,最近踢球偶尔觉得膝盖隐隐作痛，也看了神医的关于半月板撕裂的分析帖，在这里求助有经验的亲们，该怎么选择护具，见到有队友戴髌骨带和护膝，该怎么选择呢，哪种护具保护性好一些，能给推荐下么， 延长足球生命...感谢~
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