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    心里阴影了。。。

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    • 运动疗伤
    • lv.1

      继去年左脚韧带撕裂后,前些日子打篮球右脚踩到人家脚了,脚踝略有扭伤,不严重。现在运动时都很收敛了,去年的伤已经埋下了心理阴影怎么破心里阴影了。。。

      这个最主要还是看个人心理恢复了
      不要急慢慢来
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      欲速则不达啊
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      lv.2
      前一段时间踢球对方解围,1/2球,对方没收脚,直接踢到我脚踝上,空中转体360,平沙落雁。到现在1/2球是坚决让过去。
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      第一个首先要确保自己完全好了之后才能上场!
      第二给自己心理暗示,告诉自己没问题
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      没事吧
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      lv.2
      养好了再下场啊,一定要注意。
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      带伤上去狂殴
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      带好护具慢慢恢复
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