半月板损伤，还能踢球吗？

兄弟，我十字韧带断裂，半月板轻度二级损伤，现在依然活跃在第一线，心理压力不要太大

恢复期千万别抱着就跑一跑，做个门将的想法下地了，别踢了，等养好依旧可以踢的，要耐得住寂寞

多养养，千万别心急

哥大一暑假右膝半月板百分之60切除，养了一年，大二开始慢慢踢，到现在8年了，腿脚灵活
再过20年我就不清楚了

帮你顶下 哈哈哈

养 就这一个字 08年我右腿也是半月板受伤 养了2年

半月板伤了快1年的路过

兄弟，

首先，要检查，诊断清楚伤情，膝关节是人体第二大关节，不能掉以轻心

其次，根据伤势情况，听取医生建议，1、2度的损伤一般是要休息半年左右的，这期间一定要忍住脚痒。期间做直抬腿，增加股四头肌力量，分担膝盖压力。经常神灯热敷，促进血液循环，虽然有的损伤在白区，但血液循环加速，对于恢复是有好处的。不能负重。可以服用维骨力，促进关节液分泌

半年以后，看膝盖状态再做决定，是否可以踢球。如果可以，建议使用对膝盖有支撑的压缩裤，或者是支撑好的护膝

半月板2级损伤，休了1年，期间各种治疗，无好转，后来索性放弃治疗了，结果感觉好了。现在仍然11人，不过是各种护具带齐，真心伤怕了。兄弟，肯定能踢的，先忍半年看看。

大学期间有个隔壁寝室的也是半月板的问题，具体多严重不知道，但是半年后就生龙活虎过来了

小心，发展到三度就要手术切除了