情况就是这样。本人防守型后腰,身高光脚178,体重67KG。每次大场膝盖都成这样。在场上的时候没什么感觉,下了场一看极其恐怖。上图的那个伤结痂之后,下一周又去踢了,结果刚一上场就破皮了,弄的对手身上全都是血,裁判非让我把血止住才让我继续踢。
上图左腿左侧这块擦伤是在补边后卫位置的时候,对手强突我,跟不上了,我当时电光石火也没多想,极了咕噜就和对手滚在地上了,一张黄牌,起来大腿就擦伤了一大片,还好没受力,表皮伤,很快就好了。
下图这个块是和对手争一个二分之一球,我先把球踢起来了,对手把我撞飞了,我在空中翻了几个滚,爬起来膝盖就成这样了。
真心求解怎么保护自己膝盖的技巧。上次破皮没注意洗了澡,结果感染了三天晚上疼的睡不着觉!
在球场如何保护自己的膝盖?有图有真相。。。
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护膝、护踝+长裤、长袜。