面对对方爆射，害怕，会躲咋办

学校踢球基本没人主动守门，然后大家轮着守，但是当对方单刀球近距离爆射时，我忍不住要半转身过去，就瞎意思一下，手张一张就完了，感觉挺尿的，跟我踢后卫时刚猛的形象截然相反，求大神指导我该咋办，可能是被爆射击中过要害吧，当时痛了一个星期，确实心里阴影挥之不去。还有问下，职业门将是咋应对这种近距离爆射的，难道他们不怕断子绝孙吗