摔了一次，大腿外侧着地，比赛完后感觉股骨头疼的厉害！好久才不疼，侧身牵拉外侧韧带会疼，后来针对股骨头再做治疗，现在基本不疼了，但是体前曲的时候大腿根部韧带很疼，根本弯不下来！另一只腿没有这症状！用手按压没有痛点，热身后症状减轻，踢球完比症状加重！要命啊，现在自己也按m摩不到，贴膏药也不知道贴哪里，难道我韧带老化了吗？！
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