上大学的时候，由于过量运动，导致右膝盖出现问题，去看医生说是髌骨软化，吃药不见好转。现在踢球明显感觉整个右腿力量不足，小腿肌肉绷不紧。有时候整个右腿到臀部有些麻木，甚至右胳膊都能感到有些麻木。自从大学时候看过医生外，到现在一直在去医院看过，有4、5年了吧，不知道还有救吗？我不想放弃治疗啊！
膝盖髌骨软化？
jack0125
lv.0
蹲马步吧，或许会好些，在网上搜一下靠墙蹲那种。
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迷失狮子座
lv.1
这个只能静养的，11-12的时候我的膝盖也是，不过我的是老化，踢球的时候总是带一个特制的护膝，后来就一边踢一边养，用过一点点药，后来感觉好了
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jose1908
lv.4
医院都有点忽悠人，应该加强膝盖的肌肉锻炼，有条件的话去健身房找一个私教，他会给你一些训练，当然不要找太业余的 ，大一点的健身房比较好
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litlewuya
lv.6
加强膝盖锻炼吧，我感觉没那么严重
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sda2612
lv.1
去健身房找教练帮你练力量吧，肌肉力量有了能有很大保护
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asenlight
lv.0
我也是髌骨软化,右膝单脚站的时候曲一点都会疼,医生说吃药缓解要不就是锻炼股四头肌.而且楼主这个情况看起来没有那么严重,我觉得应该再去找其他医生确诊一下
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wolfsky1111
lv.0
我是左膝，没法痊愈，十几年了。慢慢养吧，注意保暖，现在不疼了，但是两膝明显感觉不同。
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52stone
lv.3
如果你是右胳膊都抹布 就不是膝盖髌骨的原因 你应该检查下腰椎
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elastico
lv.3
请放弃治疗。…… 开玩笑的，软骨软化了，很难好的。只有对症状治疗，消炎。病灶一般不会痊愈的。多多练习力量，也许可以使症状减轻。
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st_dxc
lv.0
我去医院也是髌骨软化，疼的时候蹲个厕所都站不起来，无法用力。不过后来去医院就配了个什么氨基葡萄糖之类的药，吃了大概4个礼拜 ，现在已经基本好了。期间足球平均一周一场。以前中医那边针灸啥的 针了10几次，屁用都没！
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