右脚脚踝扭伤两个月差一周,当时对方射门我侧面伸脚封堵,被球击中扭伤。现在走路小跑几乎无感觉,还有点肿。用力按压略有疼痛感。半个月前也是这样的情况,脚痒踢了几个小时小场,后来肿了并且疼痛。现在还有一点肿。一直没去医院拍片子,应该没事吧,也不知道还要歇多久才能复出。
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偶能换底
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跑步没多大问题 ,就是突然转向还是会觉得疼痛。
我一直贴着膏药 ,这个只有慢慢恢复哦
好了以后行做力量练习,再开始踢比赛。
唉。。。。。。