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    右脚脚踝扭伤两个月

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    • 运动疗伤
    • lv.0

      右脚脚踝扭伤两个月差一周,当时对方射门我侧面伸脚封堵,被球击中扭伤。现在走路小跑几乎无感觉,还有点肿。用力按压略有疼痛感。半个月前也是这样的情况,脚痒踢了几个小时小场,后来肿了并且疼痛。现在还有一点肿。一直没去医院拍片子,应该没事吧,也不知道还要歇多久才能复出。

      lv.0
      我也是这样受伤的 ,不过我是左脚
      跑步没多大问题 ,就是突然转向还是会觉得疼痛。
      我一直贴着膏药 ,这个只有慢慢恢复哦
    • ououys祝你也早日康復
      拉黑 11年前 电脑端回复
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      建议继续用药,休息一段时间吧。推荐一种日本原装进口外用药“万特力吲哚美辛搽剂”,非常有效。

      好了以后行做力量练习,再开始踢比赛。
    • ououys谢啦
      拉黑 11年前 电脑端回复
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      我和lz同病相怜啊,我的更严重,大概2年前扭伤的,后来没完全回复就继续上场,结果又扭到了,一直没注意,这样断断续续扭了几次,现在踝关节韧带估计已经废了。楼主要注意啊!!!
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      同伤,同部位,8月12日至今还不能上场,脚跟着底偶尔还有一闪而过的剧痛。。
      唉。。。。。。
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