求解背身接球的技巧！！！

接球前观察

分开几步练习吧。
一、背对球门，在无人防守、紧贴的条件下，让队友做正面、侧面的长、短传，练习身体各部位的接球、停球、转身动作。背身接球的要领在于稳住身形、保持平衡，接球动作完成后，迅速转身面对球门攻击方向。
二、熟练接、停、转身的要领之后，加入防守元素，开始的时候防守者可以只是贴身不出脚拦截，要感觉身后防守者的位置，结合上身的晃动迷惑防守者，争取腾出摆脱防守的时间和空间。一般来说晃左走右，或者连续两次晃动再回到起点，两种方式都行。
三、了解防守者的心态。一般情况下，防守者对背身进攻不外乎两种选择，上抢或紧逼。先说上抢，就是在球还没有到达进攻者位置的时候，防守者突然从身后上前与进攻方在平行位置争夺皮球。这个时候，判断防守者有可能出现的位置，再根据来球的线路，结合自己准备突破的方向，考虑三样东西做反应。原则上是卡位，顶住防守者可能上前的方向，阻断来球与防守者的接触，有臀部和背部等大面积部位增加防守者的上抢难度，护住来球，然后做下一步的动作。再说紧逼，后卫在没有抢断把握的时候，通常采用紧逼的方式，目的是逼迫背身进攻方不敢停球，一脚回球。这个时候要打破防守者的这种思维定式，用常规意想不到的方式突破防线，例如球到身前之前用假动作虚晃，不接球直接闪到防守者的侧面，因为阻断了防守者的视线，防守者对来球的判断总会比背身接球者要慢一拍。又或者先一步做来球相反方向的移动虚晃，然后再回到原点，由于防守者的被动，注定他必须选择呆在原地或者跟着进攻者移动，如此一来就有了突破的空间。
所有这些都是经验之谈，需要配合大量的练习，以及实战才能做好。慢慢体会吧。

感谢，学习了。

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1楼最实在。

接球前观察是基本动作，再有一个基本动作是迎着球主动接球，不等球。

卡位····

根本不用专门练习，记住身后有人绝对不能拿球转身否则必被断，优酷上有哈维的视频，你看看，接应球可以往左或右无人地方带走，同时扭头观察自己队友位置，在选择传球

卡位当支点给后续进攻队员，或者卡位拉球过人

为何一定要强行转身呢？回敲更显得有智慧