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    • 运动疗伤
      • 布莱克丶布鲁
      布莱克丶布鲁
      lv.0

      就是后跟鞋钉内侧靠内那个钉的位置疼 跑几部就疼 多跑一会就好了  穿慢跑鞋也是  还有就是脚面有时候会疼 是长时间没踢球的原因吗

      拉黑11年前 电脑端 阅读： 939 1楼 回复
      zqzyzh13
      zqzyzh13
      lv.1
      估计鞋子不合适太硬导致，我有时候也是
      拉黑11年前 电脑端2 楼 回复 (0)
      回复
      litlewuya
      litlewuya
      lv.6
      底太硬把
      拉黑11年前 电脑端3 楼 回复 (1)
    • 布莱克丶布鲁
      布莱克丶布鲁： 穿跑鞋也疼的
      拉黑 11年前 电脑端回复
      • 回复
      litlewuya
      litlewuya
      lv.6
      怎么了骨膜伤了？

      内容来自
      拉黑11年前 电脑端4 楼 回复 (1)
    • 布莱克丶布鲁
      布莱克丶布鲁： 没伤过 不知道怎么就疼 跑一会就不疼了 脚面有的时候也是 但是有好多年没活动 最近才开始运动
      拉黑 11年前 电脑端回复
      • 回复
      mosunic
      mosunic
      lv.1
      应该是足底筋膜炎。
      链接
      有比较详细的治疗方案，有兴趣看一下。
      拉黑11年前 电脑端5 楼 回复 (0)
      回复
      litlewuya
      litlewuya
      lv.6
      热身多做做再运动看看

      内容来自
      拉黑11年前 电脑端6 楼 回复 (0)
      回复
      lishuxin1980
      lishuxin1980
      lv.4
      好好先把脚跟治好吧，脚跟出问题了
      拉黑11年前 电脑端7 楼 回复 (0)
      回复

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