大拇指撑地扭伤了咋办

昨天不小心一滑，手撑地时候大拇指扭了下，当时明显感觉大拇指被撑的向上翻了一下，很疼。立马喷了云南喷雾剂。
现在大拇指运动自如，骨头没事，就是明显觉得扭伤了，动起来有点疼，外加稍微有点肿。
是否要用点外药？