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    颠球我还要坚持吗?

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    • 最近放暑假。在家猛补体能和颠球。每天半小时的颠球,每次不超过十下。试着拿球一下一下的颠。用正脚背,差不多10天了,觉得没多大进步。有点枯燥。我还要坚持下去吗?还是没那天赋。求指点!!!

      这种东西确实人与人天赋差距很大。但是不论先天如何,后天练习都有好处。只不过这个东西是量变引起质变的,球感的进步像阶梯式的,要坚持才有效果的。又或者你练几个月之后,休息一段时间,再练你就会发现进步了。
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      把传球练练准就可以了,球场上球都传不准更不要说其他的了
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      可以很负责地跟楼主说,光练习颠球是没多大作用的。在实战中最实用的还是练一下绕杆,就是把几个障碍物摆成一条直线然后带球绕过这些障碍物。
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      熟能生巧
      多练就ok 现在颠球退化了 以前都能颠个十几 二十分钟
      现在就1 2百个
    • shevfans如果1 2百个 能颠个 20分钟 那才牛逼呢哈哈
      拉黑 13年前 电脑端回复
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      lv.3
      我就没怎么故意练过颠球啊 也能凑合个几十个的 根本不单独练啊 经常踢球 停球脚感也能好的啊
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      楼主坚持哦
      颠球是很好的
      坚持下来几千个不是问题的
      我们小学时就可以颠到千把个
      绝不是吹牛
      我们教练更牛只要不想掉就不掉
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      lv.0
      这个是基本功。只能勤加练习了。身体协调性很重要。足球的每一个动作都牵涉全身,而不是某一条腿或者某一只脚。全身协调了,动作就不走样了。
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      坚持下去就能成功的,要的就是脚感。我初中才能垫几下,高中能颠倒几十了
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      练球要用脑子,每次颠完都要回想下刚才的细节,哪里需要改正,那样才会更好
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      lv.0
      换网球,十五分钟网球,十五分钟足球,颠网球可能一开始非常蛋疼,一两个,颠倒一次十个左右,再颠足球就很轻松了。同时注意颠球是培养球性的手段,颠网球只是强迫你注意自己的动作,培养控制身体的能力。两只脚都要颠,还有脚内侧脚外侧膝盖最好也要
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