暑假足球踢爽了但总遇到一些问题,希望论坛的朋友能够给点建议!
1、动作衔接慢。一般过人都需要好几次变向但是我第一个动作和第二个动作衔接慢没有一气呵成的感觉。
2、过人时重心太高,这个也许是习惯但怎么通过平时的练习改掉这个毛病?
3、接球的问题我接高球或者半高球时总被别人断或者抢不到,听身旁的大人说要把身位卡住了再接球,可我真不清楚如何卡位请教一下大家。
本人表达能力欠佳大家凑活着看吧,希望大家能给点建议与方法小弟再此谢谢大家!
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1、动作衔接慢。一般过人都需要好几次变向但是我第一个动作和第二个动作衔接慢没有一气呵成的感觉。
2、过人时重心太高,这个也许是习惯但怎么通过平时的练习改掉这个毛病?
3、接球的问题我接高球或者半高球时总被别人断或者抢不到,听身旁的大人说要把身位卡住了再接球,可我真不清楚如何卡位请教一下大家。
本人表达能力欠佳大家凑活着看吧,希望大家能给点建议与方法小弟再此谢谢大家!
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可以选择停球在自己控制的范围,不要急进,一停球就想转身过人,处理好来球是首要
1,这个只能多练,动作熟练了,才能连贯;掌握二三中实用有效的过人方式就OK了,不要一味追求花哨。
2,有意识的放低重心,多变向。
3,卡位需要强壮的身体作保障,双手可以伸开,另一方面就是对球路的预判。