膝盖伤员的受伤经历与求助~~（重新编辑附图）

7月26号踢野球，由于场地不太平整，在一次停球变向过人的时候把膝盖给扭伤了。（PS：当时的疼痛感非常强烈，揪心的疼，躺在地上半天起不来，整条左腿发不上力量。）当天晚上也是疼痛的不行，不能弯曲，弯曲小腿和大腿之间呈90度，不能完全伸直，伸直后感觉膝盖处会疼的颤抖。

然后休息了大概6，7天左右。疼痛感不是那么明显了但还是不能完全正常蹲下。LZ以为已经好了，就跑去踢球。。当时踢的是11人场，LZ是替换一个受伤的队员下场。。结果，ZL上场不到1分钟，第一次触球就伤了。当时球是过膝半高球，LZ停球的时候由于左脚是支撑脚，并且离开地面，在落地的时候直接又伤了。疼痛感跟第一次受伤时一样。。。至此，LZ创造了球队最快上下场的记录。。。。。

说来LZ也是皮厚的要命，第二次受伤而且伤的位置和第一次是同一个位置。。第二次受伤后还是没有去医院检查。又是休息了一个星期左右，耐不住寂寞的LZ又第三次塌上了受伤的路途。。。别问了，第三次LZ上场踢了3分钟，第三次触球的时候伤的，受伤情况和第二次一样，也是由于足球是半高球，受伤的支撑脚离开地面，在落地的时候扭伤。。。

第三次受伤后，LZ彻底怕了。队里好几位老大哥劝我不要在打了，好好休息或者去医院检查。。这次受伤后LZ果断去可当地一家比较有名气的理疗店治疗。经过理疗师的诊断，这三次受伤的都的是膝盖外侧副韧带。。当天理疗师就给我的膝盖进行了各种的推拿治疗，当时疼的LZ真是内牛满面啊。理疗师说疼就对了，疼就证明这个位置伤的最严重。。。推拿完成后，理疗师给LZ的膝盖敷上了一种药（LZ也不知道是什么）。。并嘱咐LZ回去走路的时候最好带个护膝，并且第二天在过来做针灸电疗。。

针灸治疗期间，LZ的左膝外侧有稍微积水的现象，并在这段时间里每天坚持吃身边一踢球医生朋友给开的美洛昔康药片消炎。

就这样，LZ在8月份的这段时间里，每隔两天就去做一次针灸电疗。。。直到8月22号左右，LZ又脑残的自我感觉膝盖伤势已经痊愈了。（完全可以伸直并且蓄力，蹲下的时候膝盖外侧还是会稍微有一点点的疼痛感，并不是那么明显。）
并且在8月23号，25号两天跟球队的队友一同去踢了夜场。在场上LZ不敢太过于拼命，毕竟左膝有过伤，而且还是带着护膝踢的。各种急停变向还是不敢动作太大。。

这两天踢的两场没有感觉到任何不适。。到了8月27号也就是今天，LZ又在一次的上场不到5分钟就受伤，而且伤的也是外侧副韧带。。。。

奉劝各位跟LZ一样喜欢踢球却又有伤的朋友，养好伤在踢把。。。。。。。

上面这张图里的红圈处，在完全伸直的情况下用手按压会感觉到疼痛，但疼痛感不是很明显。

上面这张图红圈处在膝盖弯曲的情况下用手按压，会明显感觉到膝盖内部有积水的情况。

其实昨天受伤后就立马去中医推拿的师傅治疗了，师傅说这次来的比较快，一伤就马上过来了，在他的推拿诊断后，他说不是很严重（相比之前三次受伤）。但伤的位置是同一个位置，外侧副韧带。。然后他给我敷了药。。上药后的第二天，药拆掉了，整条腿完全可以弯曲，但是蹲下还是会感觉到膝盖正后方里面有酸痛的感觉。