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    如何停好高空球

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    • 如题,各种部位的停球,有视频详解最好,Thanks!

      判断落点,观察周围,停球摆脱。
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      主要还是多练习
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      自己手抛,先练低空的,先练停在脚面的,再练内脚弓和外脚的,能停稳之后,再练定向停球,看着球控制脚与球的接触点,找到合理的脚感多次练习板型就可以了
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      多颠球,找球感 ...


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      颠球确实挺管用的,接球的时候自信点
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      颠球练好了,停球你会发现质的变化。一般的地滚球就不说了,各个方向来的长传球的话,可以脚内侧,外侧,还有正脚面也可以。像那种垂直上下的高空球,我一般是把腿大概抬到90° 然后用脚面顺势把球卸下,不知道动作规范不,但是我举得还行,颠球对这方面帮助非常大
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      lv.1
      说一个小点 脚停高空球 是要用大腿发力带小腿起来 而不是小腿发力推大腿上去 小腿放松 这一点和颠球一样滴吧
      颠球确实很适合 一气能颠个几百个 停球一般也不弱了
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      lv.6
      多练吧。
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      lv.3
      按照达人的讲解 多练习
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      支撑腿要站住
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