关于脚踝扭伤的咨询：
年轻时候扭伤总是不以为然，右脚脚踝出现反复扭伤，每次扭伤后休息一两个星期又继续作战，投入比赛后，就感觉不到受扭伤影响。但随着年龄增长，身体也增长不少，导致现在平日里走路脚踝就会会发出“咯吱”，“咯吱”声响。
马上就三十了，十五年球龄，目前一周两场球频率。论坛新人请教各位论坛大佬是否有类似现象？？？有何良药？？？
脚踝长期反复扭伤后走路会发出“咯吱”声响！！！
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关于脚踝扭伤的咨询：
年轻时候扭伤总是不以为然，右脚脚踝出现反复扭伤，每次扭伤后休息一两个星期又继续作战，投入比赛后，就感觉不到受扭伤影响。但随着年龄增长，身体也增长不少，导致现在平日里走路脚踝就会会发出“咯吱”，“咯吱”声响。
马上就三十了，十五年球龄，目前一周两场球频率。论坛新人请教各位论坛大佬是否有类似现象？？？有何良药？？？
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最好的方式就是休息。。 照这个样子不受伤，休息，练练脚踝力量，半年能痊愈我觉得就不错了。
（擦药能好很多）