每次踢完球我脚跟画圈那个部位用力一捏就会很酸痛，有时还会连续好几天。

我想了解下怎么去医治保养？我穿的鞋子是两对AG鞋钉跟一对HG鞋钉的。

记得刘翔08年退赛的伤病吗？你的症状和他一样了，等于是跟腱部位开始钙化了，你要去医院看看的，平时运动记得这个部位垫些棉花，穿厚袜子一类的。自己引起注意

这应该是疲劳性的损伤

就是疲劳性损伤，这个位置没肉，过血少，磨损大了炎症不容易好，只要不踢就不疼，一踢就疼，需要静养，每次踢球后建议用扶他林之类的活血药物按 摩。

我也有这个毛病，去医院照过片子，医生说我的脚跟40多岁人的脚似得。

上场前后都做弓箭步拉伸，右跟腱疼的话右腿在后面，注意一定要把脚跟拉伸到接触地面（不是踮脚的那种），感觉就是小腿后侧肌肉被拉长的那种，用两手撑住门框之类的用力前推，跟腱不要离地；经常做一下，很有帮助，虽然不能根除，但可以有效舒缓。

疲劳啦

和我一样，试试减震，比如鞋垫加poron，换tf。还有用肌内效贴捆绑跟腱有效果。

我也是每次踢完球，左脚后跟部压痛，休息几天就好了。踢球的人伤不起啊。

跟腱部位啊，要注意休息，长时间不舒服可以去检查下