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    • 运动疗伤
      • 青木凛然
      青木凛然
      lv.0

      前一排练弓步跳的时候没做好准备运动，运动后也没放松。后来有一场发力后有阵巨响，平时大腿左右摆的时候也会有声音。18岁，以前忽视了准备运动的重要性。现在怎么办？严重吗？

      拉黑12年前 电脑端 阅读： 1k 1楼 回复
      lessmost
      lessmost
      lv.5
      果断去拍个片子看看
      拉黑12年前 电脑端2 楼 回复 (1)
    • 青木凛然
      青木凛然： = =不是吧。。
      拉黑 12年前 电脑端回复
      • 回复
      足球积极分子
      足球积极分子
      lv.4
      不疼？
      拉黑12年前 电脑端3 楼 回复 (1)
    • 青木凛然
      青木凛然： 没什么感觉 最多就是前几天觉得 走路的时候动作有限制
      拉黑 12年前 电脑端回复
      • 回复
      kevin4px
      kevin4px
      lv.1
      没肿起来应该是没事
      拉黑12年前 电脑端4 楼 回复 (0)
      回复
      薛广
      薛广
      lv.6
      呵呵，连疼都不怎么疼，不用担心
      拉黑12年前 电脑端5 楼 回复 (0)
      回复
      litlewuya
      litlewuya
      lv.6
      不疼怕啥
      拉黑11年前 电脑端6 楼 回复 (0)
      回复

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