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    • 运动疗伤 运动疗伤 关注：86 内容：2119

    唉 髌骨轻度骨折恢复后 昨天去踢了半场

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    • 运动疗伤
      • 花心的萝卜
      花心的萝卜
      lv.0

      不懂是没完全恢复好还是什么的 踢完球大腿肌肉又有酸痛感了 怎么破

      拉黑12年前 电脑端 阅读： 977 1楼 回复
      dove777
      dove777
      lv.1
      正骨水（玉林）擦患处，效果立杆见影！比什么云X白药喷雾剂喽，消舯止痛汀喽管用多了。
      拉黑12年前 电脑端2 楼 回复 (0)
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      lih02
      lih02
      lv.5
      我用云南白药
      拉黑12年前 电脑端3 楼 回复 (0)
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      306609117
      306609117
      lv.3
      要循序渐进 是不是踢的时间有点长了
      拉黑12年前 电脑端4 楼 回复 (0)
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      lessmost
      lessmost
      lv.5
      不要一下就搞那么急，先跑步恢复恢复。
      拉黑12年前 电脑端5 楼 回复 (0)
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      litlewuya
      litlewuya
      lv.6
      复出太早了吧
      拉黑12年前 电脑端6 楼 回复 (0)
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