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    脚踝韧带拉伤,消肿后多长时间可以再踢球?

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      lv.1
      1个月
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      lv.3
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      半个月应该差不多了 不过记得活动的时候要循序渐进,而且要打上绷带,从跑步慢慢过渡到踢球
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      楼主还是多消停几日吧,免得复发啊。
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      最少一月
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      建议二个月后
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      当然也因人而异,有的战友体质好,恢复的就快,可以一个月后开始踢球
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