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请问一下有经验的哥们,这是怎么回事?有方法治吗?
我现在每天闲着没事就搽黄道益。
脚踝受伤一个多月了一直没消肿,咋回事?
caoyonghou
lv.4
你这个会不会是伤到骨了。。。还是去拍个片子吧。。。平时少走动,把脚抬高,放置淤血
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zpsgdsg
lv.1
黄道益擦了以后不能见水,不能见风,脚抬高,多休息!
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306609117
lv.3
哥们 复出早了 那是淤血还没吸收干净呢 我朋友就是着急复出结果留下后遗症了 一活动脚就疼 都半年多了。建议你别再活动了 先慢慢静养,淤血吸收没了后 慢慢上点脚部力量 跑跑步 循序渐进的增加对抗强度。心急会让你留下后遗症的。
dken1981:
嗯。估计是。唉。。。养伤的日子真难熬。。。
拉黑
12年前
电脑端回复
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leolin
lv.6
养伤时要耐住性子啊~
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litlewuya
lv.6
正常必经过程
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风清
lv.0
循序渐进的养伤啊
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bmw199
lv.3
蛮可怕的
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