前晚球赛，大力抽射了N次，先前几次轻微的疼痛没有理会，球赛准备结束的时候又来了一脚抽射，跟腱非常疼，单腿都站不稳了。
可能是跟腱拉伤了，今天脚面绷直的时候都痛。可能要修养了。
各位有什么好的对策和良方么？？？
昨晚球赛上，大力抽射后伴随着跟腱疼痛。
多乐体育
lv.1
服药，每天热水泡脚，静养
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leolin
lv.6
静养静养
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soccerid
lv.2
兄弟，我俩情况一样，现在脚绷直就痛，还没找到好的方法
marioh：
还是静养算了.再踢只会加重伤势.
拉黑
12年前
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27399168
lv.5
养伤，很无聊啊！
marioh：
养伤.我可以打打LOL啦.好久没有打了.
拉黑
12年前
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金猫猫
lv.0
早上起来跟腱是不是痛，过一会疼痛就减轻了。 刚走路的时候有点痛，走一会也会减轻是吗？
marioh：
对.就是这样..我已经修养了3周了.天天晚上活络油伺候.然后43度温水泡脚30分钟.
拉黑
12年前
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mansuning：
我和你一样，晚上起夜的时候走起来疼。久坐后刚走一会时疼，但是时间长了就不疼了，是不是有问题？
拉黑
12年前
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306609117
lv.3
静养 24小时候擦红花油 贴膏药
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litlewuya
lv.6
静养
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bmw199
lv.3
蛮可怕的
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巴神不是神
lv.0
是不是扭伤了！
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666666987
lv.5
养伤，实在想踢球就玩实况玩FIFA
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