为何FG伤膝盖？

别说FG了，场地不好的话，穿HG也感觉到膝盖有点不适。昨天穿里格拉3HG踢人草，踢1小时体力下降后，膝盖就发出疼痛信号了。我认为是钉长了，脚底离地就远了，转身时，完全是鞋钉支撑，鞋底没有接触地面帮忙减压，完全是钉子支撑人体的重量，长钉抓地又非常好，刹车太好，那么缓冲就没有了，那么就只能单靠膝盖缓冲惯性。

接触面积小 压强增大

面积小就增大了压强。。对脚踝的影响很大啊。。

脚掌与地面接触面越大，越便于把身体自重通过地面释放掉。如果在人草上穿FG的话，整个身体的重量就落在那几颗鞋钉上。由于接触面有限，无法有效释放的应力将由脚踝和膝盖乃至脚趾等下肢关节来缓冲。再加上足球本身就是下肢高强度的运动，所以就会出现膝盖脚踝不适的情况。长此以往，必然对身体产生不良影响。需要注意的是，关节部位的损伤是不可能痊愈的，所以一定要主要以保养自己的身体啊。
即使再好的人草，也不建议上FG。因为人工草皮的生产工艺注定了它的编织底是无法被鞋钉吃进的。即使表面上看FG鞋钉被人草淹没，但实际上除了那几颗鞋钉是踩在人草的编织底上，其它承重部位只是被塑料人草托着，没有任何承重能力。个人建议上等人草可以尝试AG底，中下等人草不用犹豫，果断TF吧。

压强太大