【大家来讨论下】前锋应该如何跑位

不知道 LZ有看过 梅西的 反跑技术没有。

面对4人后卫线时，梅西总会先从一侧45°斜向往回跑，做假回接球状，然后突然反向加速往空挡跑。

这种跑位 主要还是看中后卫的意识了，有些中后卫 会被梅西的这种跑位带出3步左右，但是当他们想再回追的时候空挡已经出现了。好像有个视频，回来我找一下。

嗯。谢谢。前锋跑位，体能是关键。

确实很欣赏那些漂亮的无球跑位！可以找找那些禁区抢点能力超强但速度并不突出的前锋的跑位视频看看，比如范尼、因扎吉之类

这是个技术活吧，不仅要学技术，但实战累计下来的经验也很重要！

我觉得还得有队友的默契吧

前锋跑位不光是直接创造进球，还要无私的接应，帮队友创造机会。无锋战术其实都是锋，跑到进球的位置就是锋。

在敌防线附近若即若离（埋伏），在攻势下多作拉空跑位，主动插空档。
第一下接球控向是杀机关键。

这个嘛，多看看篮球，多打打篮球就知道了，我也经常打篮球的，篮球的特点对于足球来讲，就是人人都是进攻者，半场的特点更是如此，如果站定，基本没有机会，除非你突破或者干拔。
那么说回跑位，参考篮球，必须要有节奏变化，人数相当的情况下，基本上，通过节奏变化或者视野盲区的时候反向跑，那么就一定会有空档，篮球的出空档之后的关键就是自己做动作的速度和准度了，而足球的难点就在于队友的传球意识。但总体来说，跑位，实际就是和对面后卫斗法，楼主贴的视频中基本上都是这种绕前，因为背后没长眼，前锋冲起来之后，如果传球时机好，后卫根本只能看。

我的经验就是，始终站在防守自己的后卫的身后，随时注意带球者的位置，随时准备启动，注意别越位，一般情况你的启动如果有队友及时传球，那么空档就出来了。