年前,身体状态很差的情况下,低端人草上FG踢了场强度较大的比赛 踢完感觉膝盖不适,没怎么注意,后续又每周2场小场比赛,年后发现走路久了膝盖不适,感觉弯曲不灵活了,有拖着支撑腿走的感觉。膝盖弯曲偶尔会有很小声响。做完核磁,医生说轻微的半月板损伤,静养即可。没给什么治疗方案。想请教这边的达人,应该怎么弄啊?就是不能踢球嘛??,这可怎么活啊。。。
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我记得有一些促进软骨生长的药物,您可以问一下医生