有没有同样情况的朋友

当心变成跟腱炎，严重的话会钙化，跟腱会有断的风险几率极高。早点去医院看看。

我也有类似症状 所以我现在只穿大泡棉 低软罩杯的后跟

亲身经历：我也这样，修养了快三个月才踢球，每天晚上热水泡脚，上扶他林，贴泽普斯膏药，做跟腱康复运动，完美恢复。注意，一定要修养不踢，楼上说的没错，有断裂风险

我也得过，平常膏药常贴，一天三次红花油按摩，只穿运动鞋做日常训练，三周康复

我以为就我是个例。。。右脚磨跟腱了，只有荧光黄有这问题，蓝图 冰川蓝 新款红 都没事，不知道豹纹波产有没有。
荧光黄波产对比其他配色国产 体感上更瘦窄一些。

先去拍片。