• 中文
    • English
  • 注册
    • 运动疗伤
    运动疗伤
  • 今日 0
  • 帖子 2116
  • 关注 84

    • 最新内容

  • 15555
  • 2天都塌了
  • 3前交叉韧带损伤，有没大佬帮忙看看
  • 4及时处理伤情的药物
  • 5足底筋膜炎，踢球到底该穿什么鞋？
  • 6肌肉频繁拉伤，求康复指导
  • 7推荐个东西—马膏
  • 8骨盆不对称导致腿不一样长
  • 9有抗扭强度高的tf推荐吗
  • 10请问这种伤怎么治呢

    • 密室|赏析

  • 1硬派实力 彪马Future 1.2 vs 1.3对比
  • 2网红鞋都有什么料？彪马Future Z 1.3 MG赏析告诉你
  • 3壕!巴黎圣日耳曼新训练中心效果图
  • 4阿迪达斯发布了“Legends Pack”复刻球鞋
  • 5全球战靴观察 21.12.13
  • 6钩子玩起回忆杀 这双鞋带你重回属于耐克的1971
  • 7美津浓发布白银配色的Morelia DNA
  • 8全球战靴观察 2021/11/22
  • 9是时候用耐克Recharge Pack的新鞋给自己充充电了！
  • 10人草收割机来了！PUMA Ultra 1.3全等级详细对比
    • 运动疗伤 运动疗伤 关注：84 内容：2116

    及时处理伤情的药物

  • 查看作者
  • 打赏作者
  • 拉黑名单
    •
    当前位置： 偶偶足球装备网 > 运动疗伤 > 正文
    • 运动疗伤
      • ENZOO007
      ENZOO007
      lv.1

      踢球过程中，如果受伤（扭伤，被踢），大家都用什么药物（或者喷剂）及时处理下？

      另外，大家有买运动保险的吗？毕竟现在是家里顶梁柱，有买过的，请推荐下，谢谢

      拉黑1月前 电脑端 阅读： 1.02w 1楼 回复
      Picifer3
      Picifer3
      lv.1
      冰敷 压缩 制动 抬腿高于心脏
      拉黑1月前 手机端2 楼 回复 (2)
    • ENZOO007
      ENZOO007： 压缩 制动是什么？ [s-4]
      拉黑 1月前 电脑端回复
    • qq_1590883542
      qq_1590883542： 加压包扎，不要随意活动受伤部位
      拉黑 1月前 手机端回复
      • 回复
      何斯谅
      何斯谅
      lv.1
      以前会用红花油和云南白药喷雾，后来发现这些都是虚的，直接受伤后冰敷、几天后热敷、根据受伤程度不同进行静养+抬高患肢
      拉黑1月前 手机端3 楼 回复 (10)
    • ENZOO007
      ENZOO007： 关键是 必须回家后才能冰敷；
      拉黑 1月前 电脑端回复
    • 何斯谅
      何斯谅： @ENZOO007 当场受伤以后就别再踢了，以免加重伤情。回家以后就冰敷，没啥问题。如果家里没冰块，可以去奶茶店要点（实在不行花点钱买一袋）
      拉黑 1月前 手机端回复
    • ENZOO007
      ENZOO007： @何斯谅 嗯嗯 家里得备些冰块
      拉黑 1月前 电脑端回复
    • 三点一线
      三点一线： 24-48小时内冰敷，48小时后热敷，冰敷结束以后再上红花油，云南白药气雾剂这些东西，不能刚受伤就用那些。
      拉黑 1月前 手机端回复
    • ENZOO007
      ENZOO007： @三点一线 专业 [s-68]
      拉黑 1月前 电脑端回复
    • 何斯谅
      何斯谅： @三点一线 我发现红花油和云南白药那些，包括一些贴的膏药，都是没用的，不如热敷+逐渐康复运动
      拉黑 1月前 手机端回复
    • 三点一线
      三点一线： @何斯谅 确实不明显，但用了多少有点效果的，你说得对，不能一直歇着，低强度的运动（比如慢跑）有助于恢复，再推荐一个药：双氯芬酸钠气雾剂或凝胶。另外也可以吃点活血通络胶囊或三七片
      拉黑 1月前 手机端回复
    • 何斯谅
      何斯谅： @三点一线 双氯芬酸钠是止疼药吧，我不建议吃止痛药，让你感觉不到伤痛的同时，你可能更容易因过度运动而再次受伤。
      活血化淤的药物我之前买过好多，后面反应过来这不就是智商税嘛哈哈哈哈
      拉黑 1月前 手机端回复
    • 三点一线
      三点一线： @何斯谅 有道理，疼得受不了的时候可以用一下双氯芬酸钠 [s-11]
      拉黑 1月前 手机端回复
    • 空
      空： 双氯芬钠止痛也消炎 外用OK的 加速痊愈 和其他非甾留体消炎药差不多
      拉黑 1月前 手机端回复
      • 回复
      罗纳尔多_2275
      罗纳尔多_2275
      lv.1
      只要流血 搽伤 粉状云南白药. 便宜 老字号.
      拉黑1月前 手机端4 楼 回复 (0)
      回复
      加图索_1574
      加图索_1574
      lv.0
      云南白药没用 别浪费钱 我骨折住院
      开刀手术 护士给我换药我问护士为啥不给我用云南白药 护士说医院里从不用 如果这东西有用 部队也会用。
      拉黑1月前 手机端5 楼 回复 (1)
    • ENZOO007
      ENZOO007： 我也觉得 云南白药没啥用
      拉黑 1月前 电脑端回复
      • 回复
      鸣空
      鸣空
      lv.3
      这边建议直接原地斗殴
      拉黑1月前 手机端6 楼 回复 (1)
    • ENZOO007
      ENZOO007： 那会进局子的 [s-9]
      拉黑 1月前 电脑端回复
      • 回复
      win11
      win11
      lv.0
      问下那种速冻的喷雾有用吗？如果脚扭了一半会喷那个白虎喷雾
      拉黑1月前 手机端7 楼 回复 (3)
    • skywolf2005
      skywolf2005： 速冻喷雾有用，快速冻住毛细血管，防止内出血和渗液。前面有人说了，24小时内都以冰敷为主，48小时后才热敷，贴膏药，摸红花油白花油活血化瘀。现在职业比赛，运动员场上也是喷co2，快速冻住毛细血管，比赛完后就进液氮箱，也是要冻住毛细血管，防止内出血。
      拉黑 1月前 手机端回复
    • 疯狂的斑马
      疯狂的斑马： 那个得离远点，不小心冻伤了，很快皮肤就黑了
      拉黑 1月前 手机端回复
    • 三点一线
      三点一线： @疯狂的斑马 是的，以前我有个队友就是的 [s-11]
      拉黑 1月前 手机端回复
      • 回复
      穆图_2406
      穆图_2406
      lv.1
      应急冷敷，有喷喷，塑料袋装点冰的水，用绷带绑下
      拉黑1月前 手机端8 楼 回复 (0)
      回复

      请登录之后再进行评论

      登录
    • 实时动态
    • 搜索
    • 返回顶部
    • 关于偶偶
    • 关注偶偶
    • 装备小帮手
    • 下载偶偶APP
      下载偶偶APP
    • 偶偶微信客服
      偶偶微信客服
      • ©2009-2024 OUOU 粤ICP备11078889号-1 由偶偶网络科技提供全站技术支持与安全服务

      热搜索

      oumark1.5足球鞋阿迪达斯耐克
      热门论坛
    • Mercurial

      Mercurial

    • Predator

      Predator

    • Phantom

      Phantom

    • X

      X

    • OUMARK

      OUMARK

    • LYNX

      LYNX

    • Ultra

      Ultra

    • Morelia

      Morelia

    • 偶能换底

      偶能换底

      • 推荐话题

    • #偶偶赏析#

    • #偶偶密室#

    • #颜值担当#