每天下班，先陪媳妇儿慢跑两圈400米，然后踢球，最近高中生大学生都放假，踢球搭子不少，踢完回体能学校陪儿子整个20-30分钟体能课。
不能说强度很大，但是出汗是真的，爆汗。大学生体能还能整个平分秋色，高中生是真的爆炸，各种煲汤爆射 ![[s-11]](https://img.ouou.cn/emoticon/11.png)
，只能说英雄出少年。
过了双异类进去，我故意的ƪ(˘⌣˘)ʃ优雅
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每天下班，先陪媳妇儿慢跑两圈400米，然后踢球，最近高中生大学生都放假，踢球搭子不少，踢完回体能学校陪儿子整个20-30分钟体能课。
不能说强度很大，但是出汗是真的，爆汗。大学生体能还能整个平分秋色，高中生是真的爆炸，各种煲汤爆射 ，只能说英雄出少年。
过了双异类进去，我故意的ƪ(˘⌣˘)ʃ优雅
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羡慕了，我这边放假反而没人踢球了