踢球为什么左右脚的第二趾疼

换了新鞋，脚趾部分包裹不是很紧。

踢球为什么左右脚的第二趾疼，趾甲还淤血。

是不是鞋子大了原因？

怎么解决啊，已经是穿了厚袜子了。