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30岁之前踢球结束后真的可以不用什么膝盖养护,但是30之后慢慢的就有感觉了膝盖,现在是踢球下来的第二天蹲坑起来,那叫一个艰难呀。前几天淘宝看了什么小蓝瓶,什么西班牙的某某,什么某某氨糖外用和口服的,总就得不是差一丢丢。后面看了这个马膏就搞了一瓶回来,结果还可以,平常和踢球都涂抹,膝盖的酸痛也没这么强烈了,真心推荐给各位球星。但是这个不能治病,只能养护~
给个链接吧~! 上次买到假货了 煮鸡都没油水
这个好多杂牌,都快不晓得哪一个是所谓真的马牌了,太乱了
近二十年的老病号了,髌骨炎,膝盖磨损严重。试过无数的药膏、膏药、护膝、针灸、理疗。身边也有很多病友经常交流。首先每个人病情不同体质不同,适用于不同的药。对于我是神药,但病友用了没啥感觉,同样病友推荐的苗族驱痛贴,我用了也不起效果。所以说到底还得自己不停的尝试,找到适合自己的药。
我个人一开始镇痛口服比较有效果的是双氯芬酸纳,现在用塞莱希布,传闻塞莱希布对肠胃更友好些。药膏一开始用小绿管,刚开始用的时候效果真的是神奇,甚至不用再吃药就能镇痛,一直用了五六年,慢慢的可能是有耐药性了?没开始效果那么好。最近用了进口的扶他林,效果也很不错,以前用过国产的,基本无效。膏药贴的话用了太多太多,唯独四川天全县中医院的药贴还有点用。对了,我还长期服用过move free的氨糖,老实说没啥感觉。针灸估计没遇到过好医生,也没啥效果。理疗的话,自己天天在家烤灯,心理安慰吧,实际效果还不如热水泡脚。
祝球友们健康运动,远离伤病。
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