新 m8,新贝塔 tf 下地(还有atm 换底）

五一劳动节前一场友尽赛被飞铲喜提距腓前韧带二级撕裂，近日女朋友去日本让她帮带新款贝塔，没想到她偷偷把新m8也买回来送我了。脚踝还有些肿，但还是忍不住去试试新鞋。

尺码方面，耐克刺客 tf 越产m8都是 jp265，新贝塔，新 m8 和阿尔法都是 jp260，都换了偶能鞋垫。

今晚两双鞋各踢了一小时，强度不大。新款贝塔包裹感强，后脚跟锁定比较好。新 m8 则宽松点，但是新 m8 的分离鞋舌在鞋舌底部那里比较磕脚面。

两双新鞋都没有磨后跟，以前阿尔法和越产 m8 都要磨个几场。

至于新大底，穿贝塔时明显感到中段弱。而 新 m8 这种感觉则好一些。总体来说新大底踢 5 人场足够，踢大场有待考证。养生局，抗扭方面没有好好感受到。

之前的越产 m8 薄底（也是女朋友送的..），每次踢完腿都很酸痛，新偶能 atm 大底出来了果断换上。广东下了两三个月的雨，场地湿滑，新 atm 底防滑效果很好，硬度也够，踢 7 人场应该很不错。

最后，论坛里有没有大哥也经历过距腓前韧带二级撕裂？到现在脚踝还是有点肿，踢的时间稍微长了就会明显感受到脚踝间痛。求赐教好的恢复方法