足后跟痛，芒硝外敷消痛效果确实行。

支撑腿左后跟疼了持续快半年了，各种方法试了遍，药酒、扶他林、水杨酸、中药泡脚、跟痛贴，缓解了但是感觉不断根。唉，可恶的运动损伤。

某天在微博上搜到关于芒硝治疗跟腱炎的“偏方”（这个放鞋底的方法还没想出来，只能先外敷），试了几次，发现芒硝外敷的镇痛效果比上边列的所有方式都有效得多。当然断根是还不敢想的，不过继续用用，会有特效奇迹么？

亲测，踢球完当晚“药酒、扶他林、水杨酸、中药泡脚、跟痛贴”疗程来一波，第二天一早后跟还是感觉会有压胀的痛感。但是换芒硝外敷的话，第二天一早感觉后跟完全没啥痛感了，不是说好了的感觉，但一对比明显的不一样疗效。

单体有效不知道群众是否都有效，仅分享一下给有后跟痛跟腱炎骨刺之类的的球友。

脱离病痛，快乐足球。