有懂的兄弟吗是不是以后不能踢球了，或者有什么方法解决吗
半月板伤了我是不是废了
5偶元
郑刚强
lv.0
半月板一度 你这应该是正常的运动磨损，所有踢球的去做核磁半月板都会有磨损，你这算是很轻的，你现在膝盖不适的症状应该是其他的情况，修养一段时间同时要做康复训练，平时多加强膝关节周围肌肉的训练，可以保护关节，延长运动生涯
不入糖：
有3个月了感觉好一点了，搞得我好烦
拉黑
11月前
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^_^_719：
我平时坐的时候，故意用另一只脚支撑，站着也故意用另一只脚受力。暂停踢球、跑步，全部改为站立篮球投篮，锻炼全身。过了大半年之后，基本康复了，不过现在踢球的鞋垫全部额外粘了蓝色缓震贴。
拉黑
11月前
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