髌下脂肪垫损伤

前叉损伤？？？

平时还是要加强力量训练

为什么不相信医生呢，这时候就是听医生的，每个人的个体情况不一样，医生给你的才是最好的答案，还有就是别抱侥幸心理

不要指望什么针灸按摩药物这些。

1，加强自身膝盖周围力量训练；

2，去专业的运动康复中心，而不是医院。医院负责诊断、拍片，手术，而康复治疗需要到专业的康复质量机构，这两个概念。

我做过前叉十字韧带重建手术，也就是关节镜手术。现在职业球员十字韧带撕裂或者断裂都会做这个手术。
首先给你一些建议：韧带不同于骨骼，韧带是无法自愈生长的，也就是说韧带撕裂或者断裂是不可能自己长好的，只能通过手术修复或者重建。目前如果结合影像现实有损伤的话，你需要问一下医生是什么样的损伤？如果不严重的话无需手术，你就认真康复，找个靠谱的复健中心，完全康复之前不要再踢球，也不要有任何剧烈运动了。如果以后还想能踢球的话，你一定要恢复好了再踢，千万别没恢复就去踢了

前叉损伤也分级，轻度炎症还能养，有撕裂就拜拜了。

这个看上去不严重吧，确实如果有撕裂，先养好再踢，实在忍不住就把足球鞋送人