最近踢球太频密 老胳膊老腿的终于有点吃不消了 高中时代落下的各种老伤陆续造反了 疼得楼主躺着睡也不爽趴着睡也不爽
第一个东西是肌效贴 全名貌似叫肌内效贴布 就是欧洲杯巴神用过的那个 大家一定有印象
在X宝上找到这家 貌似不错 http://detail.tmall.com/item.htm?spm=a1z10.1.w7011185850.1.XrQtmU&id=7886669500
详细介绍页面里有 我就不复制了 这东西看起来挺方便的 俺准备买几卷过来缠在脚踝和大腿 比较容易劳损和酸软的地方
第二个东西是髌骨带 这东西我没用过 听过一些打羽毛球的朋友说效果不错 原理似乎是固定髌骨附近的肌肉以减轻膝盖的附带
X宝找到一家似乎比较专业的店http://detail.tmall.com/item.htm?id=2224826787&ali_trackid=2:mm_14507426_0_0:1365260124_3k5_406207817&sku_properties=null
代言人都是篮球明星 毕竟篮球相对来说对跑跳更多 膝盖压力也越大
我准备买2根带一下 踢球太频密的话膝盖很疼 尤其是偶尔穿FG和HG上人草 踢完一场2，3小时下来走路都疼 也不知道是不是因为现在体重大
这两个东西我不是很了解 不知道有球友用过的没？可以指点一下实际效果吗？
