贝塔磨脚后跟怎么解决？？

贴白色的伤口贴，那种矩形的，不是创可贴。 我没用过因为所有鞋从来没磨过脚，但是可以试试，里面有保护伤口一块矩形区域。 个人意见

这么严重怕是尺码问题哦

β也磨脚啊 没遇见过这种情况啊

等伤口长好了，买这种 运动胶布 橡皮膏 直接贴肉上。

我穿grip也磨 下次换双袜子

應該是細皮嫩肉造成的。

好惨

该换脚了

两个方法，同时用。
一是脚上防护，必须做，用肌效贴或楼上说的那些橡皮膏等材质。
二，鞋子最磨的地方，必须处理(使之变不磨)，最简单的方法，电吹风吹热，然后揉软或使之不往内戳(可重复多次 吹热——冷定型)

绷带