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    脚后跟磨损

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    当前位置： 偶偶足球装备网 > 运动疗伤 > 正文
    • 运动疗伤
      • 小胖_81
      小胖_81
      lv.1

      之前看有老哥发过跟腱部位的伤病科普，最近穿ultra的mg踢了几次之后忽然感觉右脚不得劲了，因为怕磨脚，第一次上脚就一直贴着肌贴在穿，但还是变成这样了 [s-32] 。看之前评论说在用扶他林能管点事？不知道我这是到什么程度了，能不能用药自愈？希望老哥们能帮忙看一下
      脚后跟磨损
      脚后跟磨损

      拉黑2年前 手机端 阅读： 1.27w 1楼 回复
      pjw
      pjw
      lv.1
      跟腱后滑囊炎吗
      拉黑2年前 手机端3 楼 回复 (1)
    • 小胖_81
      小胖_81： 感觉应该是滑囊炎了
      拉黑 2年前 手机端回复
      • 回复
      水起波澜
      水起波澜
      lv.6
      是谁在召唤我？ [s-11]
      你这跟腱后滑囊炎，去拍个肌骨超声吧。
      说明长期存在比较大的摩擦，要么是鞋子小了。
      拉黑2年前 手机端4 楼 回复 (0)
      回复
      水起波澜
      水起波澜
      lv.6
      比较严重了，不排除跟腱钙化或骨质增生。
      运动前后要肌肉松解。
      我现在都穿X22那个后跟填充舒服。
      拉黑2年前 手机端5 楼 回复 (2)
    • 小胖_81
      小胖_81： x22tf后跟泡棉能缓解一下后跟压力？ [s-44]
      拉黑 2年前 手机端回复
    • 水起波澜
      水起波澜： 穿鞋不能顶脚的尺码，后跟罩杯要软 最好是外置TPU
      拉黑 2年前 手机端回复
      • 回复
      席尔瓦_5462
      席尔瓦_5462
      lv.1
      就是滑囊炎，这病没办法，检查出来也没法根治，所以我觉得查不查吧，主要还养，穿合适的鞋
      拉黑2年前 手机端6 楼 回复 (1)
    • 小胖_81
      小胖_81： 寄了 [s-32]
      拉黑 2年前 手机端回复
      • 回复
      温纳与卢瑟
      温纳与卢瑟
      lv.1
      同样受滑囊炎的困扰，擦扶他林我感觉没什么效果，换了个酮洛芬凝胶感觉不错
      拉黑2年前 手机端7 楼 回复 (3)
    • 小胖_81
      小胖_81： 用段时间感觉能自愈？ [s-44]
      拉黑 2年前 手机端回复
    • 席尔瓦_5462
      席尔瓦_5462： 因人而异啊，我用这个反而不如扶他林效果好
      拉黑 2年前 手机端回复
    • 火头军
      火头军： 扶他林用了两周基本痊愈，鞋子可以加大半码用后跟贴和鞋垫填充
      拉黑 2年前 手机端回复
      • 回复
      水起波澜
      水起波澜
      lv.6
      打十字，给滑囊加压。
      鞋子偏大一点较好，锁定要稳，减少滑动。
      踢球前后泡沫轴松解肌肉，冰敷一会
      拉黑2年前 手机端8 楼 回复 (0)
      回复

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