• 中文
    • English
  • 注册
    • 运动疗伤
    运动疗伤
  • 今日 0
  • 帖子 2118
  • 关注 86

    • 最新内容

  • 1有没有同样情况的朋友
  • 2脚踝受伤康复的朋友能提点建议嘛
  • 35555
  • 4天都塌了
  • 5前交叉韧带损伤，有没大佬帮忙看看
  • 6及时处理伤情的药物
  • 7足底筋膜炎，踢球到底该穿什么鞋？
  • 8肌肉频繁拉伤，求康复指导
  • 9推荐个东西—马膏
  • 10骨盆不对称导致腿不一样长

    • 密室|赏析

  • 1硬派实力 彪马Future 1.2 vs 1.3对比
  • 2网红鞋都有什么料？彪马Future Z 1.3 MG赏析告诉你
  • 3壕!巴黎圣日耳曼新训练中心效果图
  • 4阿迪达斯发布了“Legends Pack”复刻球鞋
  • 5全球战靴观察 21.12.13
  • 6钩子玩起回忆杀 这双鞋带你重回属于耐克的1971
  • 7美津浓发布白银配色的Morelia DNA
  • 8全球战靴观察 2021/11/22
  • 9是时候用耐克Recharge Pack的新鞋给自己充充电了！
  • 10人草收割机来了！PUMA Ultra 1.3全等级详细对比
    • 运动疗伤 运动疗伤 关注：86 内容：2118

    筋膜枪改如何选择

  • 查看作者
  • 打赏作者
  • 拉黑名单
    •
    当前位置： 偶偶足球装备网 > 运动疗伤 > 正文
    • 运动疗伤
      • 小熊_53
      小熊_53
      lv.2

      有用筋膜枪放松肌肉的兄弟嘛？弄把筋膜枪来放松肌肉这东西作用大吗，网上牌子太多了，哪个牌子好点，最好2000以内谢谢 [s-1]
      筋膜枪改如何选择

      拉黑2年前 手机端 阅读： 1.49w 1楼 回复
      席尔瓦_8285
      席尔瓦_8285
      lv.1
      两千得几次技师按摩了 [s-2]
      拉黑2年前 手机端2 楼 回复 (0)
      回复
      穆图_8372
      穆图_8372
      lv.0
      对于缓解肌肉紧绷有一定作用，就是高频率的敲击，跟专业的按摩有差距，适合居家个人放松使用。
      拉黑2年前 电脑端3 楼 回复 (4)
    • 小熊_53
      小熊_53： 嗯嗯，本来想随便买个就得了，可是看到网上又是转速又是推力深度的，很困惑，但太贵的也消费不起，毕竟我就一业余养生球 [s-1]
      拉黑 2年前 手机端回复
    • 穆图_8372
      穆图_8372： 嗯，踢球后如果肌肉特别紧张，可以买一个，我自己用的是CASADA的，感觉还行。后来给父母买了一个迈普的，性价比更高，但是力度稍差一点。建议运动后进行拉伸，也能起到类似放松作用。
      拉黑 2年前 电脑端回复
    • 小熊_53
      小熊_53： 谢谢老哥，我去年受了一次大伤，股二头肌撕裂，怕再受伤就想预防一下，我已经看好一个某普的价格也不算贵，就弄一个试试吧 [s-1]
      拉黑 2年前 手机端回复
    • 穆图_8372
      穆图_8372： 嗯嗯
      拉黑 2年前 电脑端回复
      • 回复
      jjrrambo
      jjrrambo
      lv.2
      pdd买个百元的得了。
      拉黑2年前 手机端4 楼 回复 (1)
    • 小熊_53
      小熊_53： 怕用不住啊 [s-5]
      拉黑 2年前 手机端回复
      • 回复
      284939863
      284939863
      lv.5
      几百块的也就是放松放松，实际作用不大，买来用也可以，像专业运动员的得几千上万了
      拉黑2年前 手机端5 楼 回复 (2)
    • 小熊_53
      小熊_53： 嗯嗯，太贵的消费不起，我也不是专业的，看好了一个京东上的，900多放松放松就行了，主要还是自己加小心 [s-1]
      拉黑 2年前 手机端回复
    • 284939863
      284939863： 平常做好防护，选好球鞋，充分热身不做危险动作，就没啥问题
      拉黑 2年前 手机端回复
      • 回复
      芝麻酱_44
      芝麻酱_44
      lv.1
      买过一个200多的，用几个月坏了，充不了电
      拉黑2年前 手机端6 楼 回复 (0)
      回复
      _720
      _720
      lv.2
      三百块钱smooky就不错
      拉黑2年前 手机端7 楼 回复 (1)
    • 小熊_53
      小熊_53： 谢谢，已经选好了 [s-1]
      拉黑 2年前 手机端回复
      • 回复
      soulmad
      soulmad
      lv.5
      职业队都是手按或者泡沫轴，因为筋膜抢虽然频率高但是力度小，刺激不够深
      拉黑2年前 手机端8 楼 回复 (1)
    • 小熊_53
      小熊_53： 是，所以我就选了个普通的能用住的，我运动量也不大，能放松放松肌肉就行，我看职业运动员训练完直接蹲冰桶 [s-1]
      拉黑 2年前 手机端回复
      • 回复
      maGnEt1c
      maGnEt1c
      lv.1
      我买了个网易严选的，感觉够用了，也挺便宜
      拉黑2年前 手机端9 楼 回复 (0)
      回复
      卓同学
      卓同学
      lv.1
      500左右的挺够用了，看看行程和频率，频率太高其实也没什么用，至少我个人一般不用最高频率。
      按摩其实还是泡沫轴三件套得劲
      拉黑2年前 手机端10 楼 回复 (2)
    • 水起波澜
      水起波澜： 对头，我就是泡沫轴全身+筋膜球滚脚底
      拉黑 2年前 电脑端回复
    • 小熊_53
      小熊_53： 专业啊，真是不懂。
      拉黑 2年前 手机端回复
      • 回复
      水起波澜
      水起波澜
      lv.6

      没意义，几十块钱买个泡沫轴吧，买那种没有颗粒的。

      拉黑2年前 电脑端11 楼 回复 (1)
    • 小熊_53
      小熊_53： 我觉得我恐怕弄不了，有点专业了，我就是图个方便，放松放松 [s-1]
      拉黑 2年前 手机端回复
      • 回复

      请登录之后再进行评论

      登录
    • 实时动态
    • 搜索
    • 返回顶部
    • 关于偶偶
    • 关注偶偶
    • 装备小帮手
    • 下载偶偶APP
      下载偶偶APP
    • 偶偶微信客服
      偶偶微信客服
      • ©2009-2024 OUOU 粤ICP备11078889号-1 由偶偶网络科技提供全站技术支持与安全服务

      热搜索

      oumark1.5足球鞋阿迪达斯耐克
      热门论坛
    • Mercurial

      Mercurial

    • Predator

      Predator

    • Phantom

      Phantom

    • X

      X

    • OUMARK

      OUMARK

    • LYNX

      LYNX

    • Ultra

      Ultra

    • Morelia

      Morelia

    • 偶能换底

      偶能换底

      • 推荐话题

    • #偶偶赏析#

    • #偶偶密室#

    • #颜值担当#