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    比赛前一天还能训练吗

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    • 明天就比赛了,不知道今天还应不应该训练,如果训的话,强度是不是不能太大

      lv.0
      抢抢圈低强度之类的,以放松娱乐为主
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      一般比赛前三天进行一次高强度训练,中间休息一天,比赛前一天就进行恢复性训练,低强度
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      lv.1
      可以适当去做些养生spa
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      lv.2
      不训练。修养生息。
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      托特纳姆热刺新赛季在新赛季的出色开局无疑为球队的支持者带来了激动人心的希望和期待。但是,从长远来看,只有天知道热刺在未来能走多远世界网球赛事

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