偶能新款鞋袋镇楼
心血来潮想咨询一下大家饮食这一块的习惯
20偶元
Kz1ven
lv.1
作为草根业余足球爱好者，大多数球星的开球时间都是晚7点及以后，正值晚餐之后，本人习惯开球前吃少量主食，球赛结束一般还得吃点东西，最近准备减肥控制体重，想咨询一下各位球星开球前后的饮食习惯。
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Kz1ven
lv.1
弹指惊雷：
按照比赛时间来，如果是早上的球，前天晚上别吃太多，早睡早起，如果是中午，要早点起来吃早饭。如果是下午有时间最好午睡一下，晚上的话也是。反正我是保证休息时间，如果踢球时间和饭点不冲突就尽量吃东西但是别吃太多。
拉黑
3年前
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脚踝保护协会
lv.3
赛前能量备够，赛后啤酒烤肉🍺
Kz1ven：
怪不得踢足球的胖子多🤣
拉黑
3年前
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不爱吃的阿Dan：
没毛病
拉黑
3年前
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hjy
lv.3
我们学校联赛开球时间在中午 为了避开上课时间...我一般早餐会稍微丰盛些 开球前两小时不喝水 比赛前一点点运动饮料
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